Gratis info: Welkom op mijn Blog

Je hebt je leventje goed op de rit, tenminste, dat is wat de buitenwereld ziet, maar van binnen voelt dat helemaal niet zo. Je wordt al moe wakker en sleept je soms door de dag. Je piekert veel over hoe je toch verder moet op deze manier omdat je het gevoel hebt dat het allemaal een beetje teveel is. Maar ja, je kunt niet zomaar stoppen met alles; je gezin, je werk, het huishouden, alle verwachtingen die iedereen van je heeft… De druk is heel groot en je voelt die druk ook, heel zwaar, in alles doorsijpelen. Je voelt je voortdurend gejaagd, rent je rot om voor iedereen te zorgen en alle ballen in de lucht te houden maar toch lukt het je maar nét om alles te doen wat je moet doen. Laat staan dat je even tijd voor jezelf hebt.

Recente berichten

You time, Witje

You-time❤️

Hoe vaak maak jij een momentje tijd voor jezelf? En dan bedoel ik niet dat je tijdens het strijken een serie kijkt of als je...
Zelfcompassie

Wees vaker je eigen beste vriend(in)

Uit onderzoek blijkt - en ik zie het ook vaak bij cliënten - dat mensen met stressklachten altijd best streng zijn voor zichzelf....
Art. waarom pleasen niet goed is.

Artikel – Waarom pleasen niet goed is

Waarom pleasen niet goed is......
Maakt je hart een sprongetje

Maakt je hart een sprongetje?

We zijn veelal aan huis gekluisterd momenteel en voor velen is dat op zijn zachts gezegd even aanpassen....
Stay safe en cheery

Van moeder naar wiskunde docent

Week 4 is ingegaan van het ‘Stay safe - tijdperk’ Voor ons gezin is het nog best te doen. Behalve dat de jongste thuis is...
One step can make all the difference

One step can make the difference

Deze quote geldt om mee te starten, in elk geval voor deze trap....