Tag: stresssignalen

7952e7_0e261e0a37b842e1bc3d69c418d3036b~mv2

Artikel – Grote groep werkenden loopt risico op burn-out door Corona crisis.

Geef aandacht aan wat je echt voelt en wees er op tijd bij als je al milde stressklachten ervaart. Voorkom erger!...
7952e7_5e0c4e8658ed44bb9919842a76e79716~mv2

Artikel – Het is officieel – Kinderen tasten je nachtrust aan (bij vrouwen)

De nachtrust van mannen blijkt namelijk niet beïnvloed te worden door de aanwezigheid van kinderen....
Vitaliteitscoach Jill Siereveld - stressverminderingstraject

Gratis: Tips – Zo maak je je hoofd leeg

Al die gedachten die door elkaar dwarrelen in je hoofd. Het zijn er zo veel! Pak een pen en een schrijfblok of schrift en ga...
7952e7_3771892184b24be3aa72048505775774~mv2

Gratis: Ebook “get a grip!”

Hoe ga je door de bomen het bos weer zien? 3 tips, speciaal voor jou! Zo krijg je stap voor stap weer de regie terug!...
I am grateful

Gratis Dankbaarheids dagboekje

Jouw eigen Gratis Dankbaarheids-dagboekje kun je downloaden...
Stay safe and Cheery!

Gratis: Stay safe activiteiten checklist

Download hier je gratis ​ 'stay safe - activiteiten checklist'...